Bel Ağrısına İyi Gelen Egzersizler Nelerdir?
Bel ağrısı, modern yaşamın sık karşılaşılan bir sorunu haline gelmiştir. Özellikle uzun süreli oturma, yanlış duruş pozisyonları ve hareketsizlik gibi nedenlerle bel ağrısı şikayetleri artmaktadır. Neyse ki, bel ağrısına iyi...